GenPI.co 
Air kelapa
Air kelapa mengandung kalium yang bisa membantu menjaga tekanan darah dan denyut jantung tetap normal. Mineral ini menjaga kadar natrium (garam) dalam tubuh tetap normal.
Tekanan darah bisa melonjak tinggi akibat terlalu banyak asupan natrium (garam) dan ini bisa meningkatkan risiko hipertensi.
Nah, tekanan darah yang tinggi ini akan memberi tekanan besar pada jantung dalam memoma darah. Tugas jantung pun akan menjadi lebih berat. (hellosehat)
BACA JUGA: Bukan Konsumsi Minuman Soda, Ini Cara Tepat Biar Siklus Menstruasi Lancar
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
