4 Cara Terbaik Meningkatkan Daya Ingat, Jangan Pernah Sepelekan

Pasalnya, kurang tidur dapat menurunkan fungsi otak untuk berpikir dan memproses informasi.

Oleh sebab itu, dengan memenuhi kebutuhan tidur sekitar 7 jam setiap malam akan menyediakan energi yang lebih banyak untuk otak, sehingga otak pun lebih mudah berkonsentrasi. (HelloSehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News