GenPI.co 
Perlu diketahui, bahwa tanaman memproduksi oksigen dan membantu menyaring racun di udara yang ada di dalam rumah.
Akan tetapi, saat meletakkan tanaman di dalam rumah, pastikan tanaman mendapat cukup sinar matahari.
Pasalnya, jika tidak mendapatkan sinar matahari, tanaman justru akan menghirup oksigen, bukan memproduksinya.
4. Olahraga teratur
BACA JUGA: Cara Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan akibat Panas Dalam, Jangan Keliru
Salah satu cara untuk membersihkan paru-paru bagi perokok pasif, yakni melakukan olahraga teratur.
Perlu diketahui, bahwa olahraga teratur membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Rutin melakukan olahraga juga membantu mengurangi risiko banyak kondisi kesehatan, termasuk stroke dan penyakit jantung.
Pasalnya, olahraga memaksa otot untuk bekerja lebih keras yang bisa meningkatkan laju pernapasan tubuh. Hasilnya, pasokan oksigen ke otot juga akan lebih besar.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol
Selain itu, olahraga akan membuat tubuh mendapatkan cukup oksigen termasuk jantung, paru-paru, dan otot.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
