GenPI.co 
Cobalah untuk setidaknya minum 8 gelas air putih sehari, agar tubuh akan lebih banyak mengeluarkan zat-zat beracun yang berpotensi membahayakan kesehatan tubuh.
Selain itu, mengonsumsi air yang cukup juga membantu terhindar dari dehidrasi sehingga kelembapan kulit akan tetap terjaga.
2. Cuci muka dengan pembersih
Salah satu cara mengembalikan kesehatan kulit wajah, yakni dengan mencuci muka dengan pembersih tanpa kandungan sabun.
BACA JUGA: 5 Cara Ampuh Mencegah Keriput dan Kerutan Kulit Wajah, Jangan Terlambat
Perlu diketahui, bahwa membersihkan wajah manfaatnya untuk mengangkat kotoran yang menempel akibat paparan polusi, sinar matahari, dan keringat dapat membantu memperbaiki tekstur dan struktur kulit, serta mencegah penuaan dini.
Cobalah untuk memilih jenis pembersih wajah yang formulanya ringan dan kadar keasaman (pH) seimbang yang cocok untuk semua tipe kulit.
BACA JUGA: 5 Cara Berbahaya Saat Keluarkan Sendiri Cairan Pria, Jangan Sembrono
Selain itu, hindari pemakaian pembersih dengan kandungan tambahan seperti sabun dan pewangi, karena justru menyebabkan kulit sensitif dan iritasi.
3. Memperbaiki pola makan dan pola tidur
Salah satu cara untuk mengembalikan kondisi kulit wajah supaya sehat dan terawat, yakni dengan memperbaiki pola makan dan tidur.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka
Cobalah untuk memastikan mengonsumsi banyak buah-buahan, sayur-mayur, biji-bijian, dan sumber protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
