GenPI.co 
Dehidrasi dengan gejala ringan meliputi rasa haus, mulut kering, pusing dan kelelahan. Sedangkan kondisi parah bisa menimbulkan gagal ginjal hingga mengancam jiwa.
Dia pun menyarankan supaya mengonsumsi air tidak secara berlebihan saat beraktivitas fisik yang intens dan menjaga kondisi tubuh terhidrasi.
“Ketika mengalami gejala keracunan air atau dehidrasi, sangat disarankan mencari bantuan medis untuk mencegah komplikasi,” ucapnya. (ant)
BACA JUGA: Tips Perawatan Kulit untuk Cuaca Panas dan Polusi
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
