GenPI.co 
Tidur yang cukup akan membantu meningkatkan fungsi otak, kekebalan tubuh, dan tingkat energi.
3. Luangkan Waktu Bersantai
Seseorang yang ingin mempunyai umur panjang sangat disarankan meluangkan waktu untuk bersantai.
Dengan bersantai, mereka bisa membuat pikiran dan tubuh beristirahats secara maksimal.
BACA JUGA: 3 Tips Main Shopee Cocoki Level 3, Cuma Sekali Coba Langsung Menang
Ketika pikiran dan tubuh lebih fresh, seseorang pun berpeluang memiliki umur panjang. (ant)
BACA JUGA: 3 Tips Ampuh Punya Pacar Lewat Chat, Dijamin Mujur
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
