Pakai 5 Cara Ini untuk Tidak Lagi Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain

Manusia adalah makhluk pembanding. Kamu terus-menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain.


Redaktur:
Pakai 5 Cara Ini untuk Tidak Lagi Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain - GenPI.co
Ilustrasi membandingkan diri dengan orang lain. Foto: envato elements

2. Kenali saat kamu membandingkan ("Ini saya mulai lagi!").

3. Akui alasan kamu membandingkan (kamu mungkin merasa terancam oleh beberapa aspek orang lain, misalnya prestasi, hubungan, kecerdasan , penampilan).

4. Pahami bagaimana perasaan kamu terhadap perbandingan (mungkin buruk!).

BACA JUGA:  Tingkat Perceraian Tinggi, Terapi Pasangan Kini Mulai Dilirik

5. Akui bahwa terus membandingkan hanya akan merugikan kamu. (*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda