Tips Berhenti Merokok Bagi Smoker Chain, Badan Jadi Sehat Deh

Tips Berhenti Merokok Bagi Smoker Chain, Badan Jadi Sehat Deh - GenPI.co
Banyak tips berhenti merokok yang bisa dicoba para smoker chain agar badan sehat dan terhindar dari berbagai penyakit kronis. Ilustrasi dua pria main HP (handphone). Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

Ketika sudah berada di dekat mereka, kamu akan berpikir dua kali untuk mengambil rokok, lalu mengisapnya.

3. Rajin Olahraga

Kamu sangat disarankan rajin olahraga ketika sedang mempraktikkan tips berhenti merokok.

Pada awalnya, kamu mungkin akan merasa sangat kesulitan untuk menyeimbangkan olahraga dengan mengurangi rokok.

BACA JUGA:  Pinjaman Pribadi Lebih Ngeri dari Rentenir, Coba 3 Tips Terhindar Pinpri

Namun, jika terus melakukannya secara konsisten, kamu suatu hari nanti bisa benar-benar berhenti merokok. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya