GenPI.co 
GenPI.co - Banyak orang yang masih kesulitan menentukan cara menghitung berat badan ideal agar tubuh sehat.
Padahal, cara menghitung berat badan ideal sangat mudah. Berat badan ideal sendiri sangat penting agar kamu terhindar dari penyakit berbahaya.
Dengan menjaga berat badan ideal, kamu bisa mengatur pola hidup sehat dalam keseharianmu.
BACA JUGA: Tips Menghafal Cepat, Cocok Buat yang Pengin Segera Lulus
Berikut ini tips menghitung berat badan ideal yang bisa kamu praktikkan dengan mudah:
Berat badan normal (kg) = tinggi badan (cm) – 100
BACA JUGA: Tips Dekorasi Ruangan, Karpet Elegan FIO Carpet Pilihan Tepat
Cara menghitung berat badan ideal dengan rumus di atas sangat mudah. Kamu hanya perlu mengurangi tinggi badan dengan seratus.
Misalnya, kamu mempunyai tinggi badan 180 sentimeter. Langkah selanjutnya ialah mengurangi tinggi badan dengan angka seratus.
BACA JUGA: Tips Menggambar Pohon Psikotes, Peluang Lulus Gede Banget
Dengan demikian, berat badan idealmu ialah 70 kilogram.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
