GenPI.co 
GenPI.co - Bagi kamu yang bergulat dengan hidung tersumbat, infeksi sinus atau sakit tenggorokan, pencarian pengobatan alami terus dilakukan.
Berikut minuman herbal yang dapat membantu meringankan gejala, melegakan hidung, dan menenangkan tenggorokan, dilansir Times of India.
1. Teh jahe
Jahe terkenal karena sifat anti-inflamasi dan eksprektorannya membantu mengencerkan lendir, meredakan sakit tenggorokan, dan mengurangi ketidaknyamanan sinus.
BACA JUGA: Tips Mudah Dokter Boyke agar Suami Makin Perkasa di Ranjang
Kupas dan potong satu inci jahe segar, rebus dalam dua gelas air selama 15 menit, saring, tambahkan madu dan jus lemon secukupnya. Minum dua atau tiga kali sehari.
2. Teh kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Rebus batang kayu manis dengan seduhan teh pilihan, saring, dan minum selagi hangat.
BACA JUGA: Tips Menangani Anak Sering Mimisan Berulang, Orang Tua Tidak perlu Panik
Minumlah teh ini dua kali sehari untuk meringankan gejalanya.
3. Teh peppermint
Mengandung mentol, teh peppermint membantu membantu saluran hidung dan meredakan tekanan sinus.
BACA JUGA: Tips Olahraga yang Baik, Susu Tinggi Protein Berperan Penting
Rendam daun peppermint kering dalam air mendidih selama 10 menit, tambahkan madu dan jus lemon, lalu minum tiga kali sehari untuk membersihkan sinus dan menyegarkan napas. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
