Mau Sehat Menyeluruh? Tidur Tanpa Bra, Yuk!

Mau Sehat Menyeluruh? Tidur Tanpa Bra, Yuk! - GenPI.co
Hari Tanpa Bra Sedunia, pakar sebut tidur tanpa beha lebih sehat, lho! (Foto : USA Today)

Menghindari cedera

Pada umumnya, bra yang kamu kenakan memiliki beberapa jenis bahan seperti tali, kawat, karet, dan lainnya. Ini bisa membahayakan terutama bagi Anda yang memiliki posisi tidur yang sangat dinamis. Pergerakan yang cenderung tiba-tiba dan tidak disadari bisa saja membuat bra yang dikenakan menjadi rusak. Hal ini lebih parah lagi jika bra yang kamu pakai memang telah rusak seperti bagian kawat yang menonjol keluar. Pelepasan bra saat tidur bisa meminimalkan risiko cedera ini.

Mencegah oedema

Mengenakan bra ketat terus-menerus dapat memblokir kelenjar getah bening. Hal ini dapat memicu timbulnya oedema atau akumulasi cairan pada payudara. Tentu saja kondisi ini tidak dapat dianggap sepele karena dapat memengaruhi kesehatan seseorang.

Mencegah gerah

Tidur tanpa bra dapat meminimalisir munculnya keringat terutama saat cuaca sedang panas. Hal ini dikarenakan tak semua bra terbuat dari bahan katun. Kebanyakan bra, apalagi yang modelnya lucu dan cantik-cantik, kerap menggunakan bahan sintetis seperti poliester dan linen. Keduanya jelas dapat membuat tubuh lebih berkeringat daripada biasanya jika dikenakan terus-menerus.
 

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya