GenPI.co 
GenPI.co - Psikolog dari Universitas Indonesia Tri Iswandari membagikan tips mengajarkan anak mengelola amarah dan emosi untuk menjaga kesehatan mentalnya.
Tri mengatakan orang tua harus memberikan pemahaman mengenai bagaimana pelampiasan emosi dilakukan secara positif.
“Tujuannya agar anak bisa mengeluarkan emosi dengan sejumlah cara yang tidak merusak jiwa,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (19/1).
BACA JUGA: 6 Cara Membantu Anak Rajin Membaca untuk Meningkatkan Kosakata
Dia menyebut tidak ada orang yang bebas dari stres maupun trauma. Namun yang terpenting adalah bagaimana dalam meresponnya.
“Orang memiliki emosi itu boleh. Namun yang terpenting adalah mengenai bagaimana dalam mengekspresikannya supaya bisa diterima orang,” ujarnya.
BACA JUGA: Tanda DBD pada Anak yang Harus Diwaspadai Orang Tua
Tri juga menekankan orang tua maupun guru memahami mengenai apa itu trauma. Menurutnya, kondisi ini bisa terjadi saat masih kecil, ketika perkembangan yang dibutuhkan tidak didapatkan anak.
Dia mencontohkan ketika anak sedang sedih karena ada masalah dengan temannya. Maka dalam kondisi itu, ibu pun harus hadir.
BACA JUGA: 4 Hal yang Harus Orang Tua Lakukan untuk Membantu Anak Remaja Melewati Masa Sulit
“Orang tua harus ada untuk mendengarkan dan memahami perasaan si kecil. Tetapi masih banyak yang emotionally absent,” tuturnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
