3 Cara Mudah Membuat Menu Makanan dari Alpukat untuk Mendukung Kesehatan Anak

Alpukat secara alami kaya vitamin dan mineral penting seperti potasium folat, vitamin K, dan vitamin yang cocok sebagai makanan sehari-hari buat anak.


Redaktur:
3 Cara Mudah Membuat Menu Makanan dari Alpukat untuk Mendukung Kesehatan Anak - GenPI.co
Alpukat secara alami kaya vitamin dan mineral penting seperti potasium folat, vitamin K, dan vitamin yang cocok sebagai makanan sehari-hari buat anak. Foto: envato elements/ivankmit

Campurkan alpukat matang dengan buah-buahan seperti pisang, beri, mangga dan tambahkan yogurt atau susu.

Manisnya buah-buahan dapat menutupi rasa alpukat sehingga menjadikannya sebagai tambahan yang lezat dan menyehatkan.

3. Puding cokelat alpukat

Buatlah puding cokelat yang menyehatkan dengan memadukan alpukat matang dengan bubuk cokelat, pemanis, dan sedikit susu.

BACA JUGA:  Tips Mengajarkan Anak Mengelola Emosi untuk Kesehatan Mental

Hasilnya adalah suguhan cokelat krim yang menyembunyikan rasa alpukat dan memberikan takaran lemak sehat. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda