Mendapatkan cukup vitamin D dari suplemen atau paparan sinar matahari dapat membantu menghentikan kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut yang lebih tebal dan sehat.
4. Seng
Mineral ini diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Seng meningkatkan sintesis keratin, protein yang membentuk helai rambut, mengurangi ketombe dan gatal-gatal, serta membantu mengontrol produksi minyak di kulit kepala.
BACA JUGA: Kenali 3 Jenis Rambut Rontok dan Penyebabnya
Suplemen zinc membantu meningkatkan kekuatan folikel rambut, mengurangi kerontokan rambut, dan mendorong pertumbuhan rambut yang lebih tebal dan sehat. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News