GenPI.co 
GenPI.co - Anda kurang semangat memulai aktivitas saat Senin? Jangan buru-buru loyo dulu. Coba deh menyeruput cokelat hangat. Minuman yang satu ini dapat merubah suasana hati dengan seketika. Enak diminum selagi hangat untuk mengusir udara dingin di pagi hari.
Dilansir dari laman Healhyeating, cokelat hangat ternyata memiliki banyak manfaat. Selain memberikan tambahan energi, cokelat juga kaya antioksidan. Ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel.
Belum lagi kandungan flavonoid di dalamnya. Kandungan flavonoid bisa mengurangi peradangan dan mencegah resistensi insulin. Risiko diabetes tipe 2 bisa diminimalisir.
Bagaimana dengan mitos memperbaiki suasana hati? Dari hasil penelitian, cokelat rupanya memiliki sejumlah senyawa yang bisa meningkatkan suasana hati. Ada phenylethylamine, antidepresan alami yang terkandung di dalamnya. Sejumlah senyawa tadi adalah bahan yang diproduksi otak saat sedang jatuh cinta.
Cokelat memang memiliki banyak kandungan di dalamnya, selain rasa bahagia cokelat juga bisa menambah energi, mencegah penyakit jantung dan menangkal radikal bebas. Itulah yang membuat cokelat menjadi minuman primadona di kafe.
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
