GenPI.co 
Meski masih terbatas, penelitian awal mendukung manfaat ini.
Sebuah studi pada tikus menunjukkan bahwa air kelapa bisa menurunkan kadar gula darah dan melindungi mata dari kerusakan akibat diabetes.
Dibutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia untuk memastikan manfaat ini.
BACA JUGA: Manfaat Ganda Minyak Biji Anggur: Masak Sehat, Kulit Cerah
Sebagai tambahan, air kelapa rendah kalori dan bebas lemak, tidak seperti santan yang kaya lemak jenuh.
Kandungan elektrolitnya membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, menjadikannya pilihan yang baik sebagai minuman sehat sehari-hari. (*)
BACA JUGA: Rasakan Manfaat Teh Kembang Sepatu, Peradangan Berkurang dan Gula Darah Stabil
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
