Cara Tepat Menjaga Kualitas Vitamin, Jangan Asal Simpan

Tempat terbaik untuk menyimpan vitamin seperti di dalam laci, lemari tertutup, dan rak dapur yang tidak terkena panas.

2. Gunakan Wadah Kedap Udara

Untuk membantu mencegah vitamin rusak karena kelembapan, simpanlah dalam wadah kedap udara.

Jangan keluarkan vitamin dari kemasan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Rahasia Segar dan Sehat

Simpan seluruh kemasan dalam wadah kedap udara.

3. Pilih Wadah yang Lebih Gelap

Vitamin A, C, dan K mudah rusak jika terkena cahaya.

BACA JUGA:  3 Tanda Pria yang Hanya Memanfaatkan Kamu, Saatnya Mundur

Untuk menjaga kualitasnya, simpan vitamin-vitamin itu dalam wadah berwarna gelap yang bisa melindunginya dari cahaya.

Hindari juga meletakkan vitamin di tempat yang terkena sinar matahari langsung.

BACA JUGA:  3 Manfaat Rutin Konsumsi Vitamin B6, Tubuh Nggak Gampang Drop

Cahaya matahari bisa mempercepat kerusakan dan membuat vitamin kurang efektif. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News