Cara Mudah Fokus pada Diri Sendiri, Lepaskan Rasa Iri

GenPI.co - Rasa iri sangat mengganggu pikiran dan merusak kedamaian batin.

Kamu merasa terjebak dalam perbandingan dengan orang lain

Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara untuk melepaskan rasa iri.

1. Periksa akarnya

BACA JUGA:  Cara Menjauhkan Hubungan dari Kehancuran, Cinta Bisa Diselamatkan

Rasa iri muncul karena kamu merasa belum memenuhi kebutuhan atau impian terdalam.

Kamu merasa frustrasi karena belum mencapai tujuan hidup.

BACA JUGA:  Tanda Pasangan Kurang Cerdas Secara Emosional, Bisa Merusak Hubungan

Jika meluangkan waktu untuk merenung, kamu mungkin akan menemukan bahwa akar dari rasa iri tersebut sebenarnya terletak pada perasaan tidak puas terhadap diri sendiri.

2. Tentukan aspirasi

Tanyakan pada dirimu, aspek mana dalam kehidupan pribadi dan profesional yang kurang?

BACA JUGA:  3 Tanda Hubungan Tidak Lagi Seerat Dulu, Cinta Mulai Terkikis

Apa mimpi, harapan, dan tujuan yang selama ini kamu tinggalkan?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News