Mau Langsing? Hancurkan Lemak dengan Rebusan Kunyit

Mau Langsing? Hancurkan Lemak dengan Rebusan Kunyit - GenPI.co
Ilustrasi kunyit: Instagram

GenPI.co - Siapa yang ingin langsing? Membakar lemak secara alami? Minumlah rebusan kunyit hangat saat pagi hari. Dijamin, Anda bakal memiliki tubuh langsing nan ideal.

Ahli gizi sangat merekomendasikan ini. Memasukkan kunyit ke dalam makanan disebut bisa mempercepat metabolisme melenyapkan lemak.

BACA JUGA: Ini Cara Membedakan Kunyit, Temulawak, dan Jahe

Curcumin yang terkandung dalam kunyit membutuhkan lemak sehat untuk larut dengan baik.

Selain lewat makanan, kunyit bisa dijadikan minuman. Minum ramuan kunyit hangat di pagi hari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan metabolisme di pagi hari. Kalori yang terbakar bakal sangat banyak.

BACA JUGA: Cewek Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Jamu Untuk Kecantikan

"Kunyit memiliki efek termogenik karena meningkatkan metabolisme kita. Intinya, ketika Anda memiliki lebih banyak aktivitas metabolisme, panas diciptakan dan panas ini menciptakan aksi yang lebih cepat," jelas Dr. Lori Shemek, Ph.D, CNC, dilansir dari She Finds.

Cara membuat minuman kunyit sangat mudah. Yang pertama, rebus 4 gelas air. Kemudian tambahkan 1 hingga 2 sendok kunyit bubuk atau yang sudah parut. Biarkan campuran hingga mendidih selama kurang lebih 10 menit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya