Mantul! Jahe Merah Bantu Tingkatkan Stamina yang Loyo lho..

Mantul! Jahe Merah Bantu Tingkatkan Stamina yang Loyo lho.. - GenPI.co
ilustrasi : herbal alami (sumber pixabay)

GenPI.co - Padatnya aktivitas fisik membuat seseorang membutuhkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. 

Salah satu cara untuk meningkatkan stamina dan kebugaran adalah mengonsumsi suplemen atau obat-obatan herbal. 

Praktisi kesehatan holistic dan homeopath, Tjokorda Gede Kerthyasa mengatakan, terdapat beberapa jenis herbal di Indonesia yang berkhasiat untuk meningkatkan performa dan stamina.  Berbagai jenis herbal tersebut bisa direbus atau dikonsumsi dalam bentuk jamu atau suplemen kesehatan. 

Berikut beberapa herbal alami yang berkhasiat untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina.

Jahe merah

Jahe merah berkhasiat untuk mestimulasi sirkulasi darah, meningkatkan stamina, serta melancarkan peredaran pada darah yg membuat pembentukan otot lebih baik dan lebih sempurna.

Tribulus

Tribulus mengandung zat afrodisiak, yang mampu meningkatkan produksi testosteron pada pria dan meningkatkan stamina.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya