Selain Mengenyangkan, Singkong Rebus Bisa Singkirkan Asma

Singkong rebus memiliki banyak manfaat bagi kesehata tubuh. termasuk meredakan gejala asma. (Foto: Visualizise)
Singkong rebus memiliki banyak manfaat bagi kesehata tubuh. termasuk meredakan gejala asma. (Foto: Visualizise)

Meredakan gejala asma

Tak banyak diketahui , gejala asma dapat diredakan dengan mengonsumsi singkong. Hal ini dikarenakan adanya zat beta karoten yang merupakan antioksidan. Salah satu zat beta karoten itu adalah  mengurangi risiko gejala asma.

Kesehatan tulang dan gigi

Dalam singkong terdapat kandungan mangan yang dapat membantu pembentukan tulang. Selain mangan, mineral lain yang ada di dalam singkong adalah kalsium. Kandungan ini juga baik untuk menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.

Mengatur kadar kolesterol

ADVERTISEMENT

Kamu kerap bermasalah dengan kolesterol. Singkong adalah jawabanmu untuk masalah itu. Singkong rebus dapat membantu mengatur kadar kolesterol agar tetap stabil. Selain itu, olahan singkong lainnya, seperti tapioka juga kerap disebut memiliki bebas kolesterol.

BACA JUGA: Ladies, Yuk Ratakan Perut dengan 3 Teknik ini

Mengandung karbohidrat

Serat di dalam singkong juga dapat membantu merasa kenyang lebih lama. Oleh karena itu, singkong juga menjadi salah satu makanan yang pas untuk kalian yang ingin menurunkan berat badan, dan menurunkan tekanan darah.

Simak video pilihan redaksi berikut ini:


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING