Pasti Tidak Terbayangkan, Ini 3 Manfaat Santan untuk Kesehatan

Santan yang diperoleh dari kelapa cokelat tua yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja?

27 November 2019 23:29 27 November 2019 23:29
Redaktur: Tommy Ardyan
Reporter: Annissa Nur Jannah

Pasti Tidak Terbayangkan, Ini 3 Manfaat Santan untuk Kesehatan - GenPI.co

ilustrasi santan kelapa. (Foto: Pixabay)

Ini memiliki sifat antimikroba, anti-inflamasi dan menghambat pertumbuhan strain bakteri seperti Staphylococcus aureus, Mycobacterium tuberculosis dan Streptococcus pneumoniae.

Manfaat pada tubuh dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi bakteri.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat lain dari santan adalah membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung, karena adanya asam laurat di dalamnya.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa mengonsumsi santan kelapa menurunkan kolesterol LDL (buruk) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik) sebesar 18 persen.(*)

Video heboh hari ini: