Buah Naga, Ampuh Cegah Diabetes dan Kanker

GenPI.co - Di balik rasanya yang manis, buah naga ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Buah yang bentuknya khas ini bisa dijadikan solusi untuk mencegah diabetes dan kanker. 

Buah berdaging merah keunguan ini rendah kalori. DI sisi lain, buah naga tinggi nutrisi. Buahnya sangat kaya vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan. 

BACA JUGA: Sembelit Karena Makanan Berlemak? Coba Puding Buah Naga

Lalu apa saja manfaat yang bisa diperoleh? Berikut 7 khasiat buah naga bagi kesehatan seperti dilansir dari berbagai sumber.

1.    Mampu mencegah diabetes

Sifat antioksidannya mampu mencegah diabetes melitus. Antioksidannya dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Buah naga juga aman bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat kecil.

BACA JUGA: Buah Naga Miliki Manfaat Atasi Anti-Aging

2.    Membantu mengurangi berat badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News