Yuk, Racik Ramuan Kunyit Agar Jantung Tetap Sehat

GenPI.co - Ramuan kunyit ternyata sangat bermanfaat melindungi jantung. Sari-sari makanan dan oksigen bisa tetap terdistribusi ke seluruh tubuh dengan baik bila rajin minum racikan kunyit. 

Jangan sampai telat. Cegah serangan jantung sejak dini agar hidup Anda tidak menderita. 

BACA JUGA: Kunyit Putih Punya 6 Khasiat, Kanker Sampai Rematik Lewat

Sebetulnya ada banyak cara untuk menjaga jantung tetap sehat. Adakalanya dengan joging 30 menit atau senam jantung.

Bisa juga dengan konsumsi 250 gr kacang-kacangan setiap hari, ganti minyak kelapa dengan minyak zaitun, konsumsi buah dan tomat. 

Herbal alami juga bisa dijadikan senjata pencegah. Kunyit misalnya. Tanaman ini ampuh digunakan sebagai obat penyakit jantung

BACA JUGA: Kunyit vs Jahe, Lebih Sehat Mana?

Kunyit mengandung senyawa fenolik, terpenoid, dan curcuminoid. Senyawa kurkumin memiliki aktivitas untuk melawan kolesterol jahat dalam tubuh. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News