Catat! 4 Camilan Bikin Semangat Jalanin Hari-Harimu

GenPI.co - Menjaga mood di hari pertama kerja memang menjadi suatu hal yang penting. 

Dengan mood yang terjaga baik, mengerjakan semua pekerjaan dan aktivitas akan menjadi lebih semangat. 

Ternyata, ngemil juga bisa menjaga mood baik kamu sepanjang hari loh!

Berikut ini beberapa camilan yang dapat kamu konsumsi, agar makin semangat menjalani Senin kamu. Dilansir dari berbagai sumber :

Cokelat

Cokelat sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan satu ini dapat memperbaiki mood. Rasanya yang manis dan mengandung antioksidan dapat membuat otot-otot lebih rileks. Tak hanya itu saja dengan mengkonsumsi coklat dapat menurunkan tekanan darah menjadi lebih baik.

Kopi

Kopi tidak hanya dinikmati dikala santai atau menjadi penunda ngantuk saja, tapi rupanya mengkonusmsi kopi dapat membantu tubuh beraktivitas sepanjang hari. Pasalnya, kopi dapat meningkatkan zat kimia dalam tubuh seperti dipamine juga serotonon untuk menangkis emosi negatif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News