Makanan Pedas Bisa Bikin Jantung Sehat dan Greng

Makanan pedas itu bisa bikin badan tambah cadas! Jantung bakal lebih sehat dan greng. Berat badan juga bisa terkendali.

29 Desember 2019 08:45 29 Desember 2019 08:45
Redaktur: Agus Purwanto

Makanan Pedas Bisa Bikin Jantung Sehat dan Greng - GenPI.co

Ilustrasi: ethnichealth

GenPI.co - Makanan pedas itu sangat paten untuk tubuh. Jantung bisa sehat dan greng. Berat badan juga bisa terkendali.

Berikut adalah rahasia tentang makanan pedas yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Menyehatkan Jantung

Mengonsumsi makanan pedas ternyata dapat menyehatkan jantung.

Menurut penelitian, orang-orang yang gemar mengonsumsi makanan pedas cenderung memiliki serangan jantung yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang tidak mengonsumsi makanan pedas.

Mengonsumsi cabai dapat meniadakan efek kolesterol jahat (juga dikenal sebagai LDL). Selain itu, capsaicin, bahan kimia yang bertanggung jawab atas efek pembakaran yang dibuat makanan pedas di mulut Anda.

2. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi sepiring makanan pedas dapat meningkatkan tingkat pembakaran kalori hingga 8 persen. Berata badan jadi sangat terkendali.