GenPI.co 
GenPI.co - Setiap tahun, banyak hal yang baru diperkenalkan. Salah satunya adalah makanan.
Tren di bidang kuliner sepertinya selalu menjadi perbincangan hangat bagi banyak orang.
Dimana setiap orang akan mencoba hal baru soal makanan. Apalagi dengan tren makanan sehat di 2020 ini, dengan menambahkan berbagai bahan-bahan yang menyehatkan anda bisa mencoba membuat pizza dengan tepung kembang kol yang lezat.
Berikut ini 5 daftar makanan sehat yang bisa anda gunakan untuk memasak santapan lezat.
1. Tepung Kelapa
Tepung kelapa adalah cara yang sehat untuk menambahkan rasa kelapa yang enak pada makanan. Terutama makanan yang dipanggang. Ini dikemas dengan 5 gram serat per 2 sendok makan (dengan hanya 2 gram total dan lemak jenuh) dan yang paling penting, itu bebas gluten. Penelitian telah menunjukkan bahwa tepung bermanfaat bagi penderita diabetes, menambahkan tepung kelapa pada makanan yang dipanggang menurunkan indeks glikemik.
2. Skyr
Yoghurt tradisional Islandia, Skyr mirip dengan Yoghurt Yunani dalam nutrisi dan tekstur. Selain itu, makanan lezat ini rendah kalori dan tinggi protein.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
