Jangan Coba-coba Konsumsi Ini, Maag Anda Bisa Kumat

Pengumuman untuk seluruh penderita maag! Jangan berani konsumsi ini. Maag Anda bisa kumat kalau tetap nekat.

08 Januari 2020 11:57 08 Januari 2020 11:57
Redaktur: Agus Purwanto

Jangan Coba-coba Konsumsi Ini, Maag Anda Bisa Kumat - GenPI.co

Ilustrasi: womenshealth

Jeruk, lemon, limau, saus tomat, serta minuman berkarbonasi/bersoda bersifat asam. Ini harus dihindari agar tiadk menyebabkan masalah pencernaan.

Makanan Pedas

Makanan pedas termasuk makanan yang harus dihindari penderita maag, sebab dapat meningkatkan risiko iritasi pada saluran pencernaan, termasuk lambung.

Oleh karena itu, jika kamu mengalami gangguan pencernaan, dianjurkan untuk memilih makanan lembut dan hindari makanan pedas.

Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng juga harus dihindari penderita maag.

Gorengan, yang notabene direndam dalam minyak panas dan cukup banyak, mengandung banyak lemak trans.Makan makanan yang tinggi lemak tentu berisiko membuat gejala maag kembali kambuh karena naiknya asam lambung.

Minuman Berkafein