Cegah Obesitas dengan Konsumsi Teh Oolong

Teh oolong. Foto: Freepik
Teh oolong. Foto: Freepik

GenPI.co - Teh dikenal sebagai minuman yang memiliki segudang khasiat. Banyak orang yang rutin meminum teh untuk hasil kesehatan yang lebih baik.

Teh juga mempunyai beragam jenis dengan manfaat berbeda-beda. Lantas, apakah kamu pernah mendengar teh oolong sebelumnya? 

BACA JUGA: Penelitian: Rajin Minum Teh Bisa Bikin Panjang Umur

Teh oolong sangat terkenal di dunia karena manfaat untuk kesehatan dan nilai gizinya. Teh yang berasal dari Cina ini terdiri dari daun teh yang difermentasi sebagian dengan kandungan flavenoids, antioksidan yang menetralkan radikal bebas berbahaya yang dapat merusak tubuh.

Manfaat kesehatan dari teh oolong mulai dari mengurangi risiko penyakit jantung, gangguan peradangan, kadar kolesterol jahat yang tinggi, memperbaiki struktur tulang, memperbaiki tekstur kulit sampai dengan membantu mendapatkan gigi yang lebih kuat.

ADVERTISEMENT

Teh oolong diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan karena nilai gizinya karena mengandung mineral, zat besi dan vitamin seperti kalsium, mangan, tembaga dan kalium, Vitamin A, B, C, E dan K.

Selain itu, berikut sejumlah manfaat kesehatan lainnya dari teh oolong.

Mencegah obesitas


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Irwina Istiqomah

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Anak Emas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING