GenPI.co 
GenPI.co - Salah satu mitos yang sering menghantui ibu hamil (bumil) adalah pantangan makan durian saat masa kehamilan muda.
Jika tetap dipaksakan, maka akan berdampak pada kesehatan janin, bahkan hingga resiko keguguran dan janin panas.
Namun, bagaimana jika bumil sedang mengidam ingin makan durian? Apakah tetap tak boleh dikonsumsi?Sebetulnya, makan durian saat hamil itu sah-sah saja.
BACA JUGA: Sering Keramas Bikin Rambut Cepat Panjang, Benarkah?
Namun semuanya harus dalam kadar yang tidak berlebihan. Jika ibu hamil makan durian secukupnya, justru terdapat manfaat yang bisa diperoleh untuk tubuh seperti antioksidan, antibakteri, dan antijamur yang bermanfaat bagi kehamilan.
Dihimpun dari berbagai sumber, durian memiliki nutrisi yang berlimpah. Mulai dari zat besi, folat, kalsium, fiber, zinc, karoten, magnesium, potasium, thiamin, gula, vitamin A, C, serta E.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
