Fakta Mengejutkan, Dampak Sahabat Sejati Bagi Kesehatan Mental!

Fakta Mengejutkan, Dampak Sahabat Sejati Bagi Kesehatan Mental! - GenPI.co
ilustrasi : Persahabatan sejati memberikan dampak kesehatan secara mental (sumber : Pixabay )

GenPI.co - Berbahagialah bagi kalian yang sampai detik ini memiliki sahabat yang mengerti dan memahami kamu segalanya. Karena tak mudah menemukan sahabat yang akan mendukung segala keputusan hidupmu.

Sahabat yang kelak akan membantu ketika masalah yang terjadi denganmu dan Ia yang lebih dahulu memberi saran agar kamu selalu tersenyum dan peduli.

Beberapa ilmuwan meneliti efek dari persahabatan erat terhadapat kesehatan mental seseorang.

Rachel K. Narr, Ph.D., salah seorang peneliti dan beberapa rekannya dari Fakultas Psikologi University of Virginia di Amerika Serikat, melakukan pengamatan jangka panjang terhadap persahabatan yang telah dibina sejak remaja. 

BACA JUGA : Biar Nggak Dongkol, Kenali Karakter Teman saat Kerja Kelompok

Studi yang dimuat dalam Journal Child Development ini memang menyatakan bahwa remaja yang memiliki persahabatan akrab cenderung lebih jarang terserang stres. 

Menariknya, para remaja umumnya lebih bahagia, merasa dihargai, serta dapat meningkatkan kemampuan di bidang akademisnya.

Rachel Narr menuturkan bahwa kualitas persahabatan yang berlangsung selama masa remaja dapat memprediksi aspek kesehatan mental sekaligus emosional seseorang dalam jangka panjang. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya