MITOS ATAU FAKTA

Mitos atau Fakta: Minum Air Dingin Bikin Perut Jadi Buncit?

Mitos atau fakta: minum aior dingin bikin perut jadi buncit? Foto: Heatherdane
Mitos atau fakta: minum aior dingin bikin perut jadi buncit? Foto: Heatherdane

GenPI.co - Sehabis makan memang paling enak minum air dingin. Dinginnya air sangat terasa menyegarkan terlebih pada siang hari saat matahari tepat berada di atas kepala.

Sayangnya, di balik kenikmatan air dingin tersebut terdapat berbagai pertanyaan yang menganggap bahwa air dingin dapat menyebabkan perut buncit.

BACA JUGA: Jimat Mampu Usir Makhluk Halus bagi Ibu Hamil, Mitos atau Fakta?

Dilansir dari Klikdokter, mengonsumsi air putih, baik dingin, hangat ataupun bersuhu ruangan sama saja tetap mengandung 0 kalori. Kalori merupakan satuan energi dalam tubuh.

Biasanya, kalori juga digunakan sebagai takaran seberapa banyak energi yang masuk dalam tubuh untuk melakukan aktivitas fisik.

ADVERTISEMENT

Bila air putih mengandung 0 kalori, berarti hal tersebut tidak sama sekali akan menambahkan jumlah kalori yang dikonsumsi, baik dalam bentuk dingin ataupun hangat.

Namun, bila mengonsumsi air putih yang dicampurkan dengan berbagai macam minuman saset atau sirop, hal ini justru yang dapat menyebabkan perut buncit.

Faktanya, yang dapat menyebabkan perut buncit ialah makan terlalu banyak dan gerak yang terlalu sedikit. Tentu menyebabkan kalori dalam tubuh tidak sebanding dengan aktivitas yang dilakukan sehingga dapat meningkatkan berat badan secara pesat.


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Irwina Istiqomah

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Millennial Of The Week Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING