GenPI.co 
“Aku ingin membesarkan anak-anak dengan metode sebagai atlet walaupun amin kalau bisa ke depan jadi atlet kalau nggak pun aku suka dengan cara kedisiplinan para atlet,” tuturnya.
Menginjak usia 40 ini, ia juga mulai memperhatikan kalori makanan. Kebiasaan menghitung kalori ia lakukan sejak usia 35 tahun.
BACA JUGA : Jadi Istri Kedua, Nirina Zubir: Agak Menantang
Semuanya harus seimbang, mulai dari jumlah karbo, sayur, buah, protein. Semuanya ia hitung dengan bantuan aplikasi hitung kalori.
Bagi Nirina, metabolisme tubuh terasa berubah di usia 35.
Segalanya harus diubah untuk diri sendiri dan harus lebih strick, tapi bukan berarti terlalu diet berlebihan.
“Karena diet itu beda-beda dan kebutuhan tiap orang beda pula jadi gak bisa ngikutin orang. Kalo aku masih makan daging-dagingan, tapi dihitung dan diatur porsi secukupnya. Jangan lupa ada sayur, daging, kacangan, semuanya balance,” tukas istri dari Ernest Cokelat ini.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
