Diminum Setiap Pagi, Jus Labu Botol Mampu Lawan Kolesterol Jahat

Diminum Setiap Pagi, Jus Labu Botol Mampu Lawan Kolesterol Jahat. Foto: Shutterstock
Diminum Setiap Pagi, Jus Labu Botol Mampu Lawan Kolesterol Jahat. Foto: Shutterstock

GenPI.co - Labu botol alias laukee dikenal luas karena manfaatnya yang luar biasa. Kadar air yang tinggi serta kaya vitamin C dan kalsium membuat labu botol mampu membantu menjaga kesehatan jantung maupun menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Labu botol dapat dimasak, dijus, dan dikeringkan. Cara membuat jus labu botol dengan jahe adalah giling 1 cangkir labu botol yang sudah dicincang, tuang air secukupnya.

BACA JUGA: Rutin Minum Jus Tomat Bisa Jadi Pengobatan Hipertensi

Kemudian, tambahkan 1 sendok teh bubuk jahe ke jus. Aduk rata dan konsumsi setiap pagi sebelum sarapan. Jus labu botol dapat bermanfaat bagi tubuh kita ketika dikombinasikan dengan jahe.

Dari mengurangi mual, radang hingga meredakan pilek atau flu, ramuan jahe adalah komponen utama dalam pengobatan Ayurvedic. Oleh karena itu, kombinasi dari kedua sayuran ini memiliki manfaat kesehatan.

ADVERTISEMENT

1. Mengurangi Panas Tubuh

Jus labu botol memiliki efek mendinginkan tubuh dan menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama selama musim panas. Ini membantu menjaga perut jadi adem dan mengurangi panas tubuh.

Menambahkan jahe ke dalam campuran dapat menambah efek pendinginan. Zat kimia alami dalam jahe merangsang hormon seperti estrogen dan progesteron yang mengatur suhu internal membuat kamu merasa lebih nyaman.


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Irwina Istiqomah

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Anak Emas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING