Asam Lambung Meningkat, Cobalah Minum Minuman Herbal Ini

Konsumsi makanan tinggi karbohidrat, serat, gula, dan pati adalah penyebab utama produksi gas dalam lambung.

17 Februari 2020 15:35 17 Februari 2020 15:35
Redaktur: Irwina Istiqomah
Reporter: Mia Kamila

Asam Lambung Meningkat, Cobalah Minum Minuman Herbal Ini - GenPI.co

Asam Lambung Meningkat, Cobalah Minum Minuman Herbal Ini. Foto: Pixabay

Cara menggunakan: Siapkan teh peppermint dengan daunnya atau cukup tambahkan minyak peppermint ke air panas.

3. Buttermilk

Juga dikenal sebagai chaas, buttermilk membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan gas lambung. Ini sangat ringan dan efektif dan membantu untuk menghilangkan semua lemak jenuh yang menyebabkan kembung.

Cara menggunakan: Campurkan setengah sendok teh heeng (asafoetida) dan garam ke buttermilk dan konsumsi.

4. Biji Jintan

Biji jera atau jintan membantu menyingkirkan kembung, keasaman, dan gangguan pencernaan. Ini merangsang kelenjar ludah yang mencegah pembentukan gas berlebih di perut dan meningkatkan pencernaan yang lebih baik.

Cara menggunakan: Rebus satu sendok makan biji jinten dalam air. Saring bijinya dan minumlah setelah dingin.

6. Jus Lidah Buaya