GenPI.co 
GenPI.co - Sebagian besar perempuan ingin segera mendapatkan momongan setelah menikah. Tapi tahukah kamu bahwa beberapa jenis makanan bisa mempercepat terjadinya kehamilan?
Menurut dokter spesialis kandungan Dr. Thomas Chayadi, mengatakan Mmakanan yang dapat mempercepat terjadinya kehamilan adalah yang mengandung makronutrien dan mikronutrien seimbang.
BACA JUGA: Mawar De Jongh Pengin Banget Duet Bareng Tulus
Thomas menjelaskan, mikronutrien terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat, baik dari segi kualitas maupun kuantitas mempengaruhi sensitivitas insulin pada individu sehat.
Oleh karena itu, kurangi makanan yang mengandung glikemik tinggi karena berisiko mengganggu ovulasi. Tapi ingat konsumsi makanan berserat tinggi berlebih 22 gram per hari juga bisa mengganggu ovulasi.
Menurut dokter Thomas, konsumsi protein tidak mempengaruhi fungsi dari reproduksi. Selain itu, diperlukan juga untuk pembentukan sel sehingga diet protein yang seimbang dibutuhkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
