Istri Ingin Cepat Hamil, Suami Harus Makan yang Ini

Ilustrasi bumil dan calon Ayah (el crema)
Ilustrasi bumil dan calon Ayah (el crema)

GenPI.co - Salah satu faktor mempercepat terjadinya kehamilan berasal dari asupan gizi dan nutrisi. Tidak hanya untuk sang istri saja, melainkan suami juga perlu untuk memperhatikan kualitas makananannya. 

Menurut Dr. Thomas Chayadi, Sp.OG, spesialis kebidanan dan kandungan, sebagai calon ayah, laki-laki perlu untuk memilah makanan yang bisa mendukung kualitas cairan. Degan demikian proses terjadinya kehamilan akan lebih cepat.

BACA JUGA: 3 Tanda Produk Pembersih Wajah Tidak Cocok

“Konsumsi lemak jenuh (daging yang diproses atau berlemak) berhubungan dengan penurunan kualitas dari bentuk dan gerakan cairan,” ujar dokter Thomas dalam keterangan resminya di Jakarta, Rabu (19/2). 

Selain itu, penting untuk kaum adam melakukan diet khusus. Seperti diet yang mengandung tinggi buah–buahan dan sayuran. Pasalnya, dapat menjaga fungsi sperma yang optimal karena mengandung anti oksidan dan asam folat.

ADVERTISEMENT

Untuk melengkapi asupan sayuran, bisa juga untuk mengonsumsi vitamin C, vitamin D, vitamin E, asam folat dan antioksidan lainnya. Vitamin ini bisa didapat dari buah-buahan seperti mangga, kiwi, jeruk hingga pepaya dan kembang kol.


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Cahaya

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Dear Diary Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING