Ternyata Mandi Malam Bebas Penyakit Rematik

Ketika suhu tubuh naik, metabolisme tubuh cenderung meningkat dan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi aktif. 

BACA JUGA: Jakarta Banjir, Terowongan Kemayoran Tenggelam Capai 7 Meter

Sementara, mandi malam menggunakan air hangat juga memiliki sejumlah manfaat, yakni dapat melancarkan peredaran darah, membuat otot lebih rileks, pegal-pegal berkurang, dan tubuh terasa lebih segar. 

Berdasarkan penjelasan di atas, anggapan bahwa mandi malam berbahaya bagi kesehatan merupakan mitos. Namun, kamu perlu menyesuaikan kemampuan tubuhmu untuk mandi menggunakan air hangat atau air dingin saat mandi malam. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News