
Tidak hanya itu, buah lainnya, seperti pir, apel atau melon, juga cocok dikonsumsi penderita asam lambung.
BACA JUGA: Virus Corona Ganas: Iran Batalkan Salat Jumat, Wapres Tertular...
2. Oatmeal
Outmeal, memiliki banyak serat sehingga dapat menyerap asam lambung.
Saat maag kambuh kamu membutuhkan makanan yang kaya akan serat.
BACA JUGA: Alhamdulillah... Indonesia Bersih dari Penularan Virus Corona
Dalam outmeal mengandung serat yang dapat meredakan gejala refluks asam lambung. Selain itu juga bisa membuat pertu kamu kenyang lebih lama.
3. Roti
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News