GenPI.co 
Paparan sinar matahari adalah penyebab utama hilangnya kolagen. Sinar matahari masuk dalam kulit dan merusak struktur pendukung kolagen. Kamu bisa menggunakan krim SPF15 yang melindungi kulit wajah kamu dari sinar matahari.
Kurangi makanan manis
Makan terlalu banyak mengandung gula bisa menjadi masalah untuk kulit. Kandungan gula yang terlalu banyak bisa menyebabkan penuaan dini dengan proses yang disebut gly cation.
Konsumsi makanan berprotein
Banyak makanan yang mengandung protein dapat membantu menggantikan estrogen yang hilang. Estrogen sangat penting untuk membuat kolagen yang menjadikan kulit kamu sehat dan menghilangkan kerutan-kerutan.
BACA JUGA: Yuk Dicoba, Adonan Cokelat Ini Bisa Buat Wajah Jadi Glowing
Memijat wajah
Memijat wajah setiap hari akan membantu meningkatkan produksi kolagen dan memberikan kulit lebih rileks. Memijat wajah juga membantu merangsang kelenjar getah bening untuk memproduksi minyak yang membuat menjaga kelembapan kulit wajah. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
