Syarat Memiliki Kulit Wajah Awet Muda dan Berseri

Syarat Memiliki Kulit Wajah Awet Muda dan Berseri - GenPI.co
Syarat Memiliki Kulit Wajah Awet Muda dan Berseri. Foto: Glowing Faces

Paparan sinar matahari adalah penyebab utama hilangnya kolagen. Sinar matahari masuk dalam kulit dan merusak struktur pendukung kolagen. Kamu bisa menggunakan krim SPF15 yang melindungi kulit wajah kamu dari sinar matahari.

Kurangi makanan manis

Makan terlalu banyak mengandung gula bisa menjadi masalah untuk kulit. Kandungan gula yang terlalu banyak bisa menyebabkan penuaan dini dengan proses yang disebut gly cation.

Konsumsi makanan berprotein

Banyak makanan yang mengandung protein dapat membantu menggantikan estrogen yang hilang. Estrogen sangat penting untuk membuat kolagen yang menjadikan kulit kamu sehat dan menghilangkan kerutan-kerutan.

BACA JUGAYuk Dicoba, Adonan Cokelat Ini Bisa Buat Wajah Jadi Glowing

Memijat wajah

Memijat wajah setiap hari akan membantu meningkatkan produksi kolagen dan memberikan kulit lebih rileks. Memijat wajah juga membantu merangsang kelenjar getah bening untuk memproduksi minyak yang membuat menjaga kelembapan kulit wajah. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya