Ibu Menyusui Boleh Minum Teh Hijau, Asal…

GenPI.co - Ibu menyusui diperbolehkan meminum teh hijau asalkan dengan porsi yang tepat, yakni 1-3 cangkir per hari.

Jika ibu menyusui meminum teh hijau secara berlebihan, bayi bisa mendapatkan masalah pada kesehatan.

BACA JUGA: Penyakit Berbahaya Intai Si Penghobi Mi Instan, Waspada!

Sebab, di dalam teh hijau terdapat beberapa kandungan yang bisa membahayakan bayi.

Di antaranya adalah kafein, polifenol, dan tanin. Mengonsumsi kafein melebihi batas bisa sangat berbahaya bagi bayi.

Dilansir dari artikel di National Library of Medicine, bayi bisa mengalami gangguan tidur.

Bahkan, memberikan teh hijau secara langsung kepada bayi bisa menggangu penyerapan zat besi.

Dilansir dari American Academy of Pediatrics, air susu ibu (ASI) umumnya mengandung kurang dari satu persen kafein yang sudah dicerna oleh ibu menyusui.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News