GenPI.co 
GenPI.co - Haid menjadi siklus bulanan bagu semua perempuan yang belum masuk masa menopause. Gejala-gejala yang timbul menyertai siklus itu adalah perubahan suasana hati hingga rasa nyeri di perut.
Buat yang rutin mengonsumsi minuman beralkohol, baiknya absen sejenak ketika masa haid datang. Pasalnya alkohol tidak memberikan dampak baik saat momen itu. Apa asaja dampak tersebut?
BACA JUGA: Tradisi Tentang Haid dari Berbagai Negara, Israel Paling Aneh
Memperburuk kram perut
Haid kerap disertai dengan kram pada area perut. Ketika kita minum selama siklus tersebut , kita mengalami dehidrasi yang dapat memperburuk kram kita.
Membuat suasana hati semakin buruk
Konsumsi juga alkohol dapat memengaruhi gejala pramenstruasi. Suasana hati semaki buruk dan diperparah dengan serangan sakit kepala. Ini bisa membuat kita merasa lebih lelah dan lesu serta meningkatkan nyeri payudara juga. Oleh karena itu, sebaiknya tidak minum saart haid.
BACA JUGA: Kenari, Biji Ajaib yang Bikin Perempuan Awet Muda
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
