Manfaat Minum Air Putih Hangat, Redakan Nyeri Haid hingga Stres

GenPI.co - Air adalah kebutuhan yang harus dipenuhi oleh tubuh. Oleh sebab itu setiap orang perlu minum tidak hanya untuk melepas dahaga, tetapi juga demi faktor kesehatan.

Banyak minuman yang kini hadir dan bisa mememuhi kebutuhan cairan tubuh. Bahkan menawarkan manfaat yang diberikan berbeda-beda.

BACA JUGA: Luar Biasa... Ini Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi

Tapi minuman paling sederhana dan punya manfaat yakni air putih hangat karena bagus untuk kesehatan. Apalagi, minuman itu mudah ditemukan.

Berikut ini GenPI.co sampaikan deretan manfaat mminum air putih hangat, tentunya berdasarkan sumber yang telah dilansir.

1. Bisa mengelola stres

Meminum air putih hangat secara perlahan dapat membuat otot kalian lebih rileks. Kondisi itu membuat level hormon kortison (penyebab stres) mereda.

2. Mampu mengurangi sakit menstruasi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News