Cewek Dilarang Memangku Laptop, Penjelasan Medisnya…

Kondisi ini disebut sebagai toasted skin syndrome akibat paparan panas jangka panjang. Umumnya, sindrom ini tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya. Tetapi, bisa menyebabkan perubahan warna kulit secara permanen.

4. Menyebabkan masalah tidur

Mungkin, kamu pernah menaruh laptop di pangkuan sembari bersantai dan menonton film. Tak terasa, hari mulai malam dan kamu tidak beranjak dari aktivitasmu. Jika kebiasaan ini sering kamu lakukan, maka kamu berisiko tinggi mengalami masalah tidur.

Cahaya dari laptop atau barang elektronik lain akan membingungkan otak. Alhasil, otak berpikir kalau ini waktunya untuk bangun, bukan waktu tidur, meskipun hari sudah malam. Cahaya dari layar elektronik membuat tubuh berhenti mengeluarkan hormon melatonin.

5. Menyebabkan kaku pada leher dan punggung

Setelah memangku laptop, pernahkah kamu merasakan kaku pada leher, punggung dan pinggang? Menurut laman EHS Today, postur tubuh yang salah saat menggunakan komputer yang berlebihan akan mengakibatkan otot sakit atau cedera berulang di bagian tubuh tertentu.

Misalnya, leher menjadi kaku karena membungkuk dan menghadap ke bawah selama berjam-jam. Menurut Kevin Carneiro, DO, doktor dari University of North Carolina di Chapel Hill School, tubuh harus membentuk sudut 90° di siku, lutut dan pinggul untuk mencegah nyeri dan otot kaku.

6. Berbahaya bagi organ reproduksi kita

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News