GenPI.co 
GenPI.co - Susu, tidak hanya berasal dari sapi saja melainkan dari kambing. Susu kambing mengadung nutrisi bermanfaat, seperti antioksidan, kalsium, dan juga asam lemak yang baik. Namun, sebagian ibu hamil tidak jarang merasa bingung mengenai pro dan kontra manfaat susu kambing bagi kehamilan.
Kandungan nutrisi tersebut juga bermanfaat bagi ibu hamil jika dikonsumsi dengan jumlah yang cukup. Dengan pengolahan yang baik, maka susu kambing pun dapat terhindar dari infeksi yang bisa membahayakan bagi ibu hamil. Berikut ini manfaat mengonsumsi susu kambing bagi ibu hamil.
BACA JUGA: Ibu Hamil Jangan Langsung Percaya 3 Takhayul Zaman Dulu
Menjaga kesehatan tulang
Semua jenis susu mengandung kalsium, tak terkecuali susu kambing yang memiliki kandungan kalsium cukup tinggi. Kandungan kalsium dalam susu kambing sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang ibu hamil dan janin.
Melancarkan ASI
Produksi ASI perlu dipersiapkan saat kehamilan. Mengonsumsi susu kambing secara rutin akan membantu ibu hamil melancarkan ASI sehingga setelah janin lahir ASI akan lancar tanpa hambatan.
Meningkatkan sistem imun
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
