GenPI.co 
Secara spesifik peneliti menjelaskan, wanita yang duduk lebih dari 10 jam setiap hari dan berolahraga kurang dari 40 menit, memiliki telomere DNA yang lebih pendek. Telomere melindungi kromosome DNA dari proses penuaan.
BACA JUGA: Mengulik Mitos dan Fakta dari Si Pisces
Telomere secara alami memang akan memendek seiring dengan bertambahnya usia, tapi kebiasaan buruk seperti merokok dan kegemukan dapat mempercepat proses pemendekan ini. Telomere yang pendek berhubungan dengan risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker.(*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
