4 Kegiatan Seru Bikin Mood Naik saat Menghadapi Pandemi Corona

4 Kegiatan Seru Bikin Mood Naik saat Menghadapi Pandemi Corona - GenPI.co
ilustrasi : menonton film ( foto : movie survey )

2. Pengembangan Diri

Tubuh dan otak perlu diberi asupan melalui kegiatan yang bisa meningkatkan skill dan produktivitas di kala beraktivitas di rumah. 

Berolahraga, mengambil kelas online, mendengarkan podcast inspiratif, dan membaca buku merupakan aktivitas yang bisa dilakukan.

Dengan melakukannya secara rutin, tubuh dan otak tetap terbiasa beraktivitas meskipun hanya di rumah saja.

BACA JUGA : 4 Kegiatan Malas yang Bikin Kamu Jadi Orang Sukses

3.  Waktu Untuk Keluarga

Ada banyak aktivitas yang #BisaDiRumah lakukan bersama keluarga. Mulai dari menonton bersama, bermain bersama, bercocok tanam, masak dan makan bersama, hingga sekadar berkumpul untuk berbicara satu sama lain.

Sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh, berjemur di bawah sinar matahari pagi bersama keluarga juga menjadi aktivitas yang baik dilakukan untuk mendapat asupan vitamin D secara alami. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya