Antiribet, 5 Cara Berikut Usir Bau Mulut Selama Bulan Ramadan

Antiribet, 5 Cara Berikut Usir Bau Mulut Selama Bulan Ramadan - GenPI.co
Menyikat gigi saat sahur adalah salah satu cara mencegah bu mulut kala berpuasa. (Foto: Pixabay)

Konsumsi buah dan sayur

Mengonsusi buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah mulut, seperti sariawan, dan juga bau mulut. Kamu bisa mengonsumsi buah dan sayur setelah sahur dan sesudah buka buasa.

BACA JUGA: Nostalgia Ramadan, dari Perang Sarung Sampai Mengaji Bersama

Minum air putih yang cukup

Minum air putih yang cukup saat sahur dan buka mampu meningkatkam produksi air liur, sehingga rongga mulut tidak kering, jika itu terjadi, akibatnya adalah bau mulut.

Hindari makanan beraroma tidak sedap

Beberapa bahan makanan seperti bawang putih, bawang bombai, petai, jengkol, dapat menimbulkan bau mulut setelah mengonsumsinya. Sebaiknya, saat kamu mengonsumsi makanan ini, kamu langsung menyikat gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel di mulut.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya