Rekomendasi Menu Sahur yang Cocok Buat Anak Kos

Telur Omelette

Menu lainyya yang bisa kamu buat adalah telur omelette. Membuat telut omelette ini sangat mudah dan kamu hanya membutuhkan telur sebagai bahan dasarnya. Telur merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein. Tingginya kandungan protein telur dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama

Kentang Rebus

Opsi terakhir untuk menu sahur adalah kentang rebus. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kentang rebus dapat membuatmu kenyang lebih lama. Bahkan, biasa direkomendasikan bagi mereka yang sedang ingin melakukan diet.

BACA JUGA: Resep Potato Wedges, Bikin Mulut Enggak Mau Berhenti Ngunyah

Kentang rebus juga memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Protein dalam kentang bisa membuat kamu menjadi kenyang  dan dapat mengekang nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News