GenPI.co 
Mulai saat ini, jika memiliki kebiasaan tidur habis makan, jangan dilakukan lagi. Sebab, bisa berpotensi meningkatkan berat badan.
2. Makan di atas jam 8 malam
Tidak hanya tidur setelah makan bisa membuat gendut. Makam malam di atas jam 8 malam juga tidak baik, karena bisa meningkatkan berat badan.
Memang cukup berat mengubah kebiasaan itu. Tapi, kalau memiliki niat pasti bisa.
BACA JUGA: Jangan Diremehkan, Kecerdasan 4 Zodiak Ini Sangat Luar Biasa
3. Jarang minum air putih
Biasanya karena pergaulan, wanita sangat jarang minum air putih. Yakni, menggantinya dengan, kenikmatan soda. Tetapi hal itu bisa membuat gendut.
4. Jarang makan sayur dan buah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
